برچسب: دلایل خستگی بعد از خواب

  • احساس خستگی و کسالت هنگام از خواب بیدار شدن

    احساس خستگی و کسالت هنگام از خواب بیدار شدن

    نحوه خوابیدن نامناسب باعث خستگی بعد از خواب می شود‎   من هر روز وقتی از خواب بیدار میشم احساس خستگی میکنم و هر روز گردن و اطراف مهره گردن و شانه درد دارم ممنون میشم همراهیم کنید.   پاسخ: بیشتر احتمال دارد نحوه خوابیدن مناسبی ندارید. به طرز خوابیدن تان توجه کنید. که با اصلاح…