-
علت زیبایی و جوانی پوست زنان ژاپنی + اهمیت مصرف ویتامین K
ویتامین K اهمیت بالایی دارد و به سلامت پوست و استخوان ها کمک می کند ویتامین K اهمیت بالایی دارد و به سلامت پوست و استخوان ها کمک می کند. اما مصرف بیش از حد آن به کلیه ها و کبد آسیب می زند. بانوانی که می‌خواهند در سالمندی پوستی شاداب داشته باشند باید در…
-
چگونه جوانتر شویم
عادات روزانه میتواند به اضافه شدن یا کم شدن سن کمک کند جواب این سوال خیلی پیچیده تر از تعداد شمع های روی کیک تولدتان است. عادات روزانه میتواند به اضافه شدن یا کم شدن سن کمک کند، عاداتی مانند مقدار ورزش و میزان استرسی که به خود وارد میکنید. در این…
-
۱۱ راز زیبایی که باید بدانید
بدون استفاده‌ی منظم از ضدآفتاب، هیچ‌وقت پوستی سالم و زیبا نخواهید داشت آیا تا‌به‌حال به این فکر کرده‌اید که چرا افراد مشهور حتی با وجود سن زیاد و مشکلات دیگر، باز هم جوان و زیبا به نظر می‌رسند؟ شاید به این آدم‌ها غبطه می‌خوریم ولی این را هم می‌دانیم که پشت این زیبایی،…
-
تکنیک های آرایشی که شما را 30 سال جوان تر می کند
با ترفندهای آرایشی سن تان را جوان تر نشان دهید 50 سالگی سنی نیست که شما فکر کنید پیر هستید. اگر همچین احساسی دارید به راحتی می توانید با این ترفندهای آرایشی سن تان را 30 سال جوان تر نشان دهید. شاید مهمترین چیزی که در مبارزه با زمان باید در نظر…
-
عادات بدی که پیرتان می کند
انتخاب ها و عادات ما در زندگی نقش بزرگی در جوان ماندن ما ایفا می کند ما هیچ راه فراری از گذر زمان نداریم، پیر می شویم و بدنمان فرسوده می شود. اما این گذر زمان برای همه یکسان نیست. بعضی ها در ۶۰ سالگی شبیه ۴۰ ساله ها هستند و بعضی در…