-
تکنیک های آرایشی که شما را 30 سال جوان تر می کند
با ترفندهای آرایشی سن تان را جوان تر نشان دهید 50 سالگی سنی نیست که شما فکر کنید پیر هستید. اگر همچین احساسی دارید به راحتی می توانید با این ترفندهای آرایشی سن تان را 30 سال جوان تر نشان دهید. شاید مهمترین چیزی که در مبارزه با زمان باید در نظر…
-
عادات بدی که پیرتان می کند
انتخاب ها و عادات ما در زندگی نقش بزرگی در جوان ماندن ما ایفا می کند ما هیچ راه فراری از گذر زمان نداریم، پیر می شویم و بدنمان فرسوده می شود. اما این گذر زمان برای همه یکسان نیست. بعضی ها در ۶۰ سالگی شبیه ۴۰ ساله ها هستند و بعضی در…
-
برای این که دیرتر پیر شویم چه کارهایی انجام دهیم؟
وقتی صحبت از مبارزه با نشانه‌های پیری می‌شود، بجز روشهای معدودی که باعث می‌شوند احساس و ظاهر بهتری داشته باشیم، بعضی تغییرات در شیوه‌ی زندگی نیز می‌توانند بسیار مفید واقع شوند. در این مقاله، ما لیستی از روشهای اثبات شده علمی برای ایجاد یک شیوه زندگی ضد پیری را بیان می‌کنیم: ۸ ساعت خواب…