بیماری ها و راه درمان ورزشهای مناسب برای درمان دیسک گردن الهه مقدماکتبر 6, 201801 mins بالا رفتن سن هم نقش مهمی در ایجاد انواع دیسکها از جمله دیسک گردن دارد روشهای مختلفی از جمله تمرینات…