برچسب: راهکار برای شاد بودن

  • راهکارهایی برای خوشحال بودن!

    راهکارهایی برای خوشحال بودن!

    خوشحالی از درون آدم می آید و خوشحالی هر کسی به خودش برمیگردد همه آدمها در ذهنشان یک نقطه ایده‌آل برای خوشحال بودن دارند همانگونه که برای وزنشان دارند. آیا همیشه در ذهنتان یک لیست از تغییراتی که میتواند خوشحالتان کند را دارید؟ تغییر در زندگی – وقت بیشتر؟ پول بیشتر؟ خوشگذرانی بیشتر؟ تغییر در…

  • هنر شادبودن را حتی در تنهایی بیاموزیم

    هنر شادبودن را حتی در تنهایی بیاموزیم

      ما می تونیم به تنهایی هم شاد باشیم و اوقات خوبی داشته باشیم‎   شاید به همه ما ثابت شده باشد که رفتار انسان های دیگر  در شرایط مختلف به هیچ وجه قابل پیش بینی نیست حتی اگر آن شخص خواهر، برادر یا قدیمی‌ترین دوست شما باشد. شما نمی‌توانید و نباید سعی در کنترل…

  •  چرا شاد بودن برای سلامتی خوب است؟

     چرا شاد بودن برای سلامتی خوب است؟

      شاد بودن روی سلامت عمومی هم تاثیر می‌گذارد‎   شاد بودن نه تنها به این معنی است که احساس رضایت می‌کنید یا خوشبین هستید، بلکه بنابر تحقیقات انجام شده، شاد بودن روی سلامت عمومی شما هم تاثیر می‌گذارد. تعرف و معیار دقیق شادی می‌تواند گوناگون باشد، اما به طور کلی به عنوان حسی از…

  • شادمانه زیستن؛ راه‌ها و رازها

    شادمانه زیستن؛ راه‌ها و رازها

      راز و رمزهای شاد بودن   برای همۀ ما پیش می‌آید که گاه احساس کسالت کنیم و به قول معروف، دل و دماغ انجام کاری را نداشته باشیم. این موضوع بویژه در ایام کنکور بیشتر حس می‌شود؛ به خصوص در یکی دوماه آخر که خستگی ناشی از چندین ماه درس خواندن را به دوش…

  • افراد شاد، هرگز این کار‌ها را نمی‌کنند

    افراد شاد، هرگز این کار‌ها را نمی‌کنند

    شاد بودن، یک انتخاب است و همه ما می‌توانیم آن را داشته باشیم   تا زمانی که ما انسان‌ها درگیر ارتباط‌های انسانی مان باشیم، سطوحی از ناراحتی را نیز تجربه خواهیم کرد. چیزی که باید خود را از آن دور کنید درگیر شدن در روابطی است که پیوسته غم و اندوه و خستگی برایتان به…

  • عادت های روزانه افراد شاد که زندگی شان را لذت بخش می کند

    عادت های روزانه افراد شاد که زندگی شان را لذت بخش می کند

    شاد بودن یکی از راه های اصلی لذت بردن از زندگی است‎   شاد بودن یکی از راه های اصلی لذت بردن از زندگی است. در این مطلب شما را با ۱۱ عادت افراد بسیار خوشحال که هر روز انجام میدهند آشنا می کنیم. با ما همراه باشید.   عادت های روزانه افراد شاد  ممکن…

  • افراد شاد به این 15 نکته اهمیتی نمی دهند

    افراد شاد به این 15 نکته اهمیتی نمی دهند

      شادی یک وضعیت ذهنی است‎   شادی یک وضعیت ذهنی است. افرادی که واقعاً شاد و خوشبخت هستند حتی در منفی‌ترین زمان‌های زندگی‌شان ذهنیت مثبت خود را حفظ می‌کنند. این افراد خوشبین، با اخلاقیات بسیار قوی و صداقت و راستی بالا هستند. آنها نسبت به همه مهربان، دوست‌داشتنی، باملاحظه و بامحبت هستند. وقتی به…