در دوران عادت ماهیانه تغییرات هورمونی ایجاد شده از عوامل مؤثر در اضافه وزن است   تنها شما نیستید، اعداد روی ترازو در طول دوره قاعدگی برای همه افزایش پیدا می کند. دکتر ناتاشا جانسون، متخصص زنان در بیمارستان بریگهام می گوید: برخی خانم ها در طول این دوره حتی ممکن است 2 کیلو…