رژیم غذایی DASH چیست؟
اگر مبتلا به پرفشاری خون هستید یا در محدوده طبیعی اما نزدیک مرز پرفشاری خون قرار دارید، نیازمند پیروی از…
رژیم غذایی DASH چیست
بهترین و موفقترین رژیم غذایی در جهان
رژیم غذایی DASH برای ششمین سال متوالی توانسته نگاه کار‌شناسان تغذیه را به خود جلب کنه که هدف اصلی آن…