شش علامت و عوارض کم آبی بدن
کم آبی بدن می تواند سبب شود حجم خون بدن شما کاهش یابد در حدود شصت درصد بدن…
سیستم گوارش
هضم غذا چقدر طول می کشد؟
پروسه‌ی هضم از دهان شروع می شود مدت زمان گوارش غذا بستگی به چیزی دارد که می‌خورید. مثلاً…
نبایدهای پس از غذا !
بلافاصله پس از صرف یک وعده غذایی چای ننوشید زیرا در جذب آهن اختلال ایجاد می کند بسیاری از…