-
خط قرمزهایی ضروری روزهداری در روزهای طولانی
روزهدار پس از تحمل ساعتها گرسنگی پس از افطار باید تغذیه درستی داشته باشد ساعات طولانی پرهیز از خوردن و آشامیدن آزمون سختی برای روزهداران است. در چندسال اخیر تقارن ماه رمضان با ایام گرم سال این امتحان و خودسازی را بیشازپیش برای روزهداران سخت کرده است. با اینکه روزهداری تاثیرات مثبت روحی، معنوی و…
-
طولانیترین و کوتاهترین زمان روزهداری در جهان + نقشه
طول ساعات روزهداری در پایتختهای مهم جهان از این قرار است: الجزایر: ۱۶ ساعت و ۴۵ دقیقه تهران: ۱۶ ساعت و ۳۷ دقیقه تونس: ۱۶ ساعت و ۳۳ دقیقه طرابلس: ۱۶ ساعت و ۱۲ دقیقه رباط: ۱۶ ساعت و ۱۰ دقیقه دمشق: ۱۶ ساعت و ۱۰ دقیقه بیروت: ۱۶ ساعت و ۱۰ دقیقه بغداد: ۱۶…