-
خانمهای باردار باید چقدر آب بنوشند؟
تا پایان بارداری شما به آب بیشتری احتیاج دارید چون سیستمهای بدن باید بتوانند به جای دو نفر کار کنند باردار شدن باعث شده میلتان برای آب خوردن بیشتر شود؟ اگر تا به حال هم این اتفاق نیفتاده، از این جا به بعد باید خیلی بیشتر مراقب دریافت آب و مایعات در برنامه روزانه…