پزشکی و سلامت خواص سویق جو چیست و چگونه تهیه می شود الهه مقدممارس 29, 201701 mins سویق از حبوباتی مانند ماش، نخود، عدس و لوبیا و غلاتی مانند گندم و جو به دست میآید حیدر…