برچسب: غذای سالم

  • با 12 ماده غذایی سالم، دیرتر پیر می شوید!

    با 12 ماده غذایی سالم، دیرتر پیر می شوید!

    راه های زیادی برای به تاخیر انداختن پیری و حفظ جوانی وجود دارد که یکی از آنها اتخاذ رژیم غذایی سالم به نفع پوست و سایر قسمت های بدن است. به گزارش مجله پزشکی یک پارس،تحقیقات جدید نشان می دهد که یک رژیم غذایی سرشار از سبزیجات، غلات سبوس دار، و حتی غذاهای دریایی به…

  • آیا می دانستید:هرچه ثروتمندتر باشید، کمتر شیرینی می‌خورید!

    آیا می دانستید:هرچه ثروتمندتر باشید، کمتر شیرینی می‌خورید!

      خیلی از ما فکر می‌کنیم علت این که افراد تحصیل‌کرده رژیم غذایی سالم‌تری دارند، این است که آن‌ها نسبت‌به بقیه، اطلاعات و آگاهیِ بیشتری دارند از اینکه چه غذایی برای آن‌ها مفید و کدام مضر است. اما نتیجۀ تحقیق جدید دو پژوهشگر دانمارکی نشان می‌دهد علت اصلی این مسئله، تفاوتِ ذائقه‌های طبقاتِ مختلف است.…

  • لطفا با خانواده غذا بخورید!

    لطفا با خانواده غذا بخورید!

    – اگر خانواده ندارید، زمانی که خانواده خود را تشکیل دادید، تمام تلاش تان را انجام دهید تا بتوانید رسم غذا خوردن کنار یکدیگر به عنوان یک خانواده را نهادینه کنید. – بچه هایی که اکثر مواقع صبحانه یا ناهار و شام را در کنار مادرشان می خورند تصور می کنند مادر مهمتر از پدر…