برچسب: فواید ورزش کردن

  • تاثیر ورزش بر میل جنسی خانم ها

    تاثیر ورزش بر میل جنسی خانم ها

    افرادی که به طور منظم ورزش می‌کنند، احساس خوبی درباره خودشان دارند ورزش آثار مفید متعددی در حفظ و ارتقای سلامت جنسی دارد. بررسی‌ها نشان داده‌اند زنان که به‌طور منظم ورزش می‌کنند، به علت خون‌رسانی بهتر به اعضای مختلف بدنشان، سلامت جنسی و لذت جنسی بیشتری را در مقایسه با زنانی که اهل ورزش نیستند،…

  • دانشجویان در فصل امتحانات ورزش را رها نکنند

    دانشجویان در فصل امتحانات ورزش را رها نکنند

      ترک کردن ورزش در زمان امتحانات یکی از بزرگ‌ترین اشتباهات دانش‌آموزان و دانشجویان است‎   متخصصان معتقدند که ترک کردن ورزش در زمان امتحانات یکی از بزرگ‌ترین اشتباهات دانش‌آموزان و دانشجویان است. متخصصان ورزش معتقدند که ورزش می‌تواند بر سلامت ذهنی و کاهش استرس دانشجویان در زمان امتحانات تاثیر زیادی بگذارد. یک متخصص ایرلندی…