-
آشنایی با بیماری کم ماهیچگی یا سارکوپنیا
رژیم غذایی کم کالری و کم پروتئین به از دست رفتن توده عضلانی منجر می شود کم ماهیچگی یا سارکوپنیا یک بیماری شایع است که 10 درصد از بزرگسالان بالای 50 سال را تحت تاثیر قرار می دهد. در شرایطی که این بیماری می توان امید به زندگی و کیفیت زندگی را کاهش دهد، برخی…
-
۶ تغییر جالب در بدن با حذف کربوهیدرات
کربوهیدارت های ساده در موادی چون، کلوچه، آبنبات و چیپس دیده می شوند.