برچسب: مبارزه باافکار منفی

  • 5 جمله ای که هرگز نباید به خودتان بگویید

    5 جمله ای که هرگز نباید به خودتان بگویید

    برخی از جملات منفی در زندگی می تواند تاثیرات بسیار بدی داشته باشید   برخی از جملات منفی در زندگی وجود دارد که می تواند تاثیرات بسیار بدی در زندگی تان داشته باشیداین 5 جمله را در این مقاله به شما معرفی می کنیم.   این احتمال وجود دارد که زندگی خود را با دیگران…

  • چرا نمی‌توانیم از شر «افکار ناخواسته» رها شویم؟

    چرا نمی‌توانیم از شر «افکار ناخواسته» رها شویم؟

      توانایی ما برای کنترل افکارمان ستون تندرستی ما محسوب می‌شود‎   محققان در پژوهشی به این سوال پاسخ داده‌اند که چرا برخی افراد نمی‌توانند افکار ناخوشایند را در ذهنشان سرکوب کنند: این احتمال وجود دارد که مغز آنها فاقد نوعی ماده شیمیایی خاص برای نیل به چنین هدفی باشد.   بر اساس یافته‌های مطالعه‌ای…