-
زیبایی پوست با سیب
سیب می تواند پوست شما را هیدراته کند و تا حد زیادی به پوستتان آبرسانی کند سیب یکی از میوه های بهشتی و خدادادی است که علاوه بر فوایدی که برای اندام های داخلی بدن دارد در زیبایی پوست و بهداشت مو هم تاثیر بسیار مثبت و روشنی دارد. مرطوب کننده و روشن…
-
پوست شما بعد از 50 سالگی به این دلایل ممکن است بهبود یابد!!
زنان با افزایش سن حفره های قابل مشاهده کمتری روی پوست شان دارند بسیاری از متخصصین پوست در واقع شاهد بهتر شدن پوست مراجعین شان بعد از 50 سالگی هستند، اما علت این بهبود پوست چیست؟ علت بهبود پوست پس از 50 سالگی ببینید ما متوجه هستیم، بیدار شدن از خواب و…
-
صبحانه مخصوص برای داشتن پوست زیبا
صبحانه مخصوص برای داشتن پوست زیبا دنبال کردن یک رژیم غذایی متعادل و مغذی می تواند راهی برای جلوگیری از چین و چروک های صورت، افزایش رطوبت موها و ترمیم سلول های آسیب دیده در سراسر بدن شما باشد. اضافه کردن ویتامین ها، مواد معدنی و دیگر مواد مغذی به وعده صبحانه، نشانه…
-
اگر پوست سالم میخواهید، این عادت ها را ترک کنید!
بسته شدن منافذ پوست، شروع بسیاری از مشکلات پوستی است بسته شدن منافذ پوست، شروع بسیاری از مشکلات پوستی است. عاداتی وجود دارد که بسته شدن این منافذ را شدیدتر می کند. اگر می خواهید پوستی سالم داشته باشید نباید این اشتباهات را انجام دهید. عادات اشتباهی که باعث بسته شدن منافذ پوستتان…
-
آیا نوشیدن آب تاثیری بر روی زیبایی دارد
زمانی که تشنه می‌شویم یعنی بدن دچار کم‌آبی شده است. توصیه می‌شود که به طور مرتب در طول روز آب بنوشید. وقتی دمای هوا متعادل است، نوشیدن 1/5 لیتر آب در روز مساوی با 8 لیوان کفایت می‌کند. دکتر محمد علی نیلفروش زاده؛ متخصص پوست، مو و زیبایی و رئیس انجمن متخصصین پوست ایران نوشت:…