تغذیه سالم ۱۰ماده غذایی که چند برابر تخم مرغ پروتئین دارند الهه مقدمدسامبر 6, 201701 mins گوشت گاو یکی از غنی ترین مواد غذایی حاوی اسیدهای امینه بوده تخم مرغ نه تنها منبع کامل تخم…