بهداشت بانوان تقویت کمر و شکم برای باردار شدن الهه مقدمفوریه 27, 201801 mins برای بارداری، بیشترین تمرکز روی ناحیه شکم و اطراف آن و کمر خانم ها است برای اینکه در دوران بارداری…