برچسب: وعده غذایی مناسب

  • کدام وعده غذایی باعث بهره هوشی بالا می شود؟

    کدام وعده غذایی باعث بهره هوشی بالا می شود؟

    دکتر بسکی متخصص تغذیه  با اشاره به صبحانه مقوی و سالم اظهار داشت: صبحانه مقوی و سالم اصلی‌ترین وعده غذایی به شمار می‌آید زیرا این وعده سبب افزایش هوش، کنترل وزن و تقویت پردازش مغز می‌شود و نشاط و شادابی افراد را برای فعالیت‌های مختلف فکری و بدنی در طول روز افزایش می‌دهد و این…