برخی افراد به دلیل مسائل ژنتیکی از متابولیسم بالاتری برخوردار هستند   راههای آسان برای افزایش متابولیسم بدن و کاهش وزن هنگامی که فردی قصد دارد سوخت‌وساز بدن خود را افزایش دهد، در واقع هدفش این است که کالری بیشتری بسوزاند تا وزنش کاهش پیدا کند. اما باید گفت متابولیسم کاری بیش از افزایش سوخت…