برچسب: کاهش اعتماد به نفس

  • راهکارهای ساده برای افزایش اعتماد به نفس زنان

    راهکارهای ساده برای افزایش اعتماد به نفس زنان

    افرادی که اعتماد به نفس بالا دارند، لذت بیشتری از زندگی می برند‎ افرادی که اعتماد به نفس بالا دارند، لذت بیشتری از زندگی می برند. آنها از زندگی خود رضایت دارند و ناخودآگاه اطرافیان شان را هم تحت تاثیر قرار می دهند. اگر می خواهید اعتماد به نفس خود را تقویت کنید، باید عاداتی…

  • تست روانشناسی : چقدر اعتماد به نفس دارید؟

    تست روانشناسی : چقدر اعتماد به نفس دارید؟

      چقدر اعتماد به نفس دارید   در زندگی روزمره تان چقدر اعتماد به نفس دارید؟ آیا همیشه حال خودتان را می گیرید یا دیگران حال شما را آدم خودپسندی می دانند؟ این 24 سوال برای ارزیابی خودتان است.   چقدر اعتماد به نفس دارید؟   1 – شرکت در یک مسابقه تلویزیونی را تصور…

  • چکار کنم عزت نفسم بره بالا؟!

    چکار کنم عزت نفسم بره بالا؟!

      روی کاری که باید انجام دهید، تمرکز کنید‎   کسب دانش و به اشتراک گذاشتن آن، توانمند ساختن آدم‌ها برای یادگیری از دیگران و درک بهتر جهان می‌توانند در تقویت عزت نفس موثر باشند. آیا غیر از این موارد، نکات دیگری هم وجود دارند که موجب تقویت عزت نفس شوند؟   آیا می‌خواهید عزت…