هیچ لیست غذایی بدون آوردن نام فیبر نمی تواند کامل شود   رژیم غذایی ممکن است به دلایل مختلفی متوقف شود اما یکی از دلایل عمده ی آن گرسنگی است. ابراز ناراحتی افرادی که رژیم می گیرند از گرسنگی باعث شد که شروع به نوشتن این مقاله بکنم.   اول باید ببینیم گرسنگی چه…