مشغله فکری بسیاری از افراد در دنیای امروزی باعث می‌شود تا دچار بی خوابی و کم خوابی شوند، اما در عوض استفاده از مواد شیمیایی مضر می‌توانید تنها با مصرف یک سبزی خوش طعم و مغذی این مشکل را برطرف کنید. به گزارش مجله پزشکی یک پارس؛ کاهو یکی از مفیدترین سبزیجات برای سلامتی بدن…