-
5 نشانه هشداردهنده از کمبود ویتامین های ضروری بدن در چهره شما
کمبود ویتامین B12 می تواند به رنگ پریدگی شدید پوست منجر شود و خستگی نیز یکی دیگر از نشانه های آن است. به گزارش مجله پزشکی یک پارس؛ همه ما از این حقیقت آگاه هستیم که ویتامین ها و مواد معدنی برای سلامت کلی بدن انسان ضروری هستند. این به معنای آن است که کمبود…
-
آسیب های خطرناک کمبود ویتامین D
سطوح مناسب ویتامین D از ما در برابر انواع مختلف سرطان، مانند سرطان پروستات و سرطان پستان محافظت می کند، افسردگی را کاهش می دهد، و نسبت به برخورداری از یک سیستم ایمنی قوی اطمینان حاصل می کند. به گزارش مجله پزشکی یک پارس، ویتامین D یکی از مواد مغذی ضروری برای بدن انسان…