برچسب: کنترل چاقی

  • ۷ عادت برای پیشگیری از حمله ی قلبی

    ۷ عادت برای پیشگیری از حمله ی قلبی

    کلسترول بالا باعث بیماری‌های قلبی و عروقی می‌شود   درست است که همه‌ی حملات قلبی قابل‌پیشگیری نیستند. با این وجود با برخی عادات سالم در زندگی می‌توان تا حد زیادی از فاکتورهای خطرساز پیشگیری کرد.   پایین آوردن فشارخون فشارخون به فشار بالای خون شدید می‌گویند. این مشکل خطر سکته و بیماری‌های قلبی و عروقی…