-
کاهش قند خون افزایش تمرکز با شربت کلپوره (+طرز تهیه)
شربت کلپوره از پوکی استخوان جلوگیری می‌کند خواص شربت کلپوره شربت کلپوره (کلپوره+بومادران+گزنه+عسل) حاوی ویتامین های A، B، C، E، K، D، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، اسیدفولیک، منیزیم، منگنز، فسفر، آهن، فیبر، مس، فلاونوئیدها، پروتئین، کلسیم، قند ساکاروز، فراکتوز، گلوکز، رزمارینیک اسید، تانن ها، منوتروپین ها، دی تروپین ها و غیره است. برای بررسی خواص…
-
علل ،علایم و درمان بیماری زوال عقل یا دمانس
قرار گرفتن در معرض نور خورشید تأثیر زیادی در رفع اختلال خواب مبتلایان به زوال عقل دارد زوال عقل یا دمانس (به لاتين: dementia) یا خِرَدسودگی در پزشکی و روان‌پزشکی، اختلال مزمن و گاهی حاد فرایندهای روانی به علت بیماری عضوی مغز که با تغییر شخصیت و نئاندرتال شدن و موقعیت‌ناشناسی و اختلال…
-
از دلایل تورم انگشتان دست
مصرف بیش از حد غذاهای شور می تواند به تورم انگشتان دست منجر شود ابتلا به آرتریت و افزایش التهاب در مفاصل می تواند تورم انگشتان دست را به همراه داشته باشد. همچنین، مصرف یک وعده غذایی شور می تواند دلیل در پس بروز این شرایط باشد. اما آیا باید دچار هراس شوید؟…
-
ورزش‌های مناسب برای کاهش سطح کلسترول خون
راههای کاهش کلسترول خون انجام مداوم برخی تمرین‌های ورزشی با افزایش سلامت سیستم قلبی عروقی در نهایت به کاهش کاسترل خون منجر میشود. یوگا یکی از ورزش‌هایی است که تاثیراتی خوب و سازنده بر سلامت شما خواهد داشت؛ اغلب تمرینات این ورزش به افزایش توانایی عضلات و کشش آنها منجر میشود؛ همچنین یوگا…
-
غذاهایی که رگ‌های خونی را منقبض می‌کنند
کاهش مصرف غذاهای فرآوری شده روشی ساده برای کاهش نمک دریافتی است باریک شدن رگ های خونی که به نام انقباض عروق (Vasoconstriction) نیز شناخته می شود، همواره شرایطی بد محسوب نمی شود. گاهی اوقات رگ ها برای کاهش هدررفت گرمای بدن، تثبیت فشار خون، ارسال اکسیژن و مواد مغذی به اندام های…
-
غذاهایی که رگ‌های خونی را منقبض می‌کنند
کاهش مصرف غذاهای فرآوری شده روشی ساده برای کاهش نمک دریافتی است باریک شدن رگ های خونی که به نام انقباض عروق (Vasoconstriction) نیز شناخته می شود، همواره شرایطی بد محسوب نمی شود. گاهی اوقات رگ ها برای کاهش هدررفت گرمای بدن، تثبیت فشار خون، ارسال اکسیژن و مواد مغذی به اندام های…
-
آشنایی با درمان اعتیاد به شیشه به روش ماتریکس
ترک اعتیاد به شیشه باید حتما با مشاوره و تحت نظر یک درمانگر متخصص صورت گیرد اعتیاد از بیماری هایی است که از گذشته تا کنون وجود داشته و در حال حاضر نیز با مصرف مواد صنعتی ادامه یافته است. افراد مبتلا به اعتیاد، نه تنها از نظر فردی و خانوادگی با مشکلات فراوان…
-
درمان عفونت واژن با عسل
عسل درمان شناخته شده ای برای عفونت واژن نیست عفونت مخمری رشد بیش از حد قارچ های بی ضرر در بدن می باشد. هنگامی که قارچ ها از کنترل خارج می شوند باعث ایجاد خارش، درد، سوزش، تورم و ترشحات غلیظ و سفید می شوند. البته داروهای زیادی برای برطرف کردن این حالت…
-
چگونه از برگه جواب آزمایش خون سر در آوریم؟
در بسیاری از آزمایش‌ها حد طبیعی در مردان و زنان با یکدیگر متفاوت است یکی از روش‌های تشخیص برای وضعیت جسمانی و سلامت بدن آزمایش خون است، پزشکان به کمک این روش تشخیصی می‌توانند از ابتلا به انواع بیماری‌ها آگاهی پیدا کنند اما بسیاری از افراد پس از انجام آزمایش خون به دلیل…
-
بیماریهای کیسه صفرا و رژیم غذایی مناسب
التهاب کیسه صفرا می تواند دوره ی چند هفته ای داشته باشد کیسه صفرا عضوی از بدن است که تا وقتی کارش را درست انجام می دهد، کسی متوجه حضور آن نمی شود و به آن اهمیت نمی دهد. خیلی وقت ها همین کم توجهی ها به کیسه صفرا و خواسته های اوست…
-
دانستنی‌هایی درباره اچ‌آی‌وی
احتمال انتقال اچ آی وی طی بارداری تولد یا زمان شیر دادن به نوزاد وجود دارد به واسطه تضعیف سیستم ایمنی بدن توسط ویروس اچ‌آی‌وی، افراد مبتلا به بیماری می توانند در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به سرطان، از جمله سارکوم کاپوسی – نوعی سرطان که بینی، دهان، گلو و رگ های…
-
رژیم غذایی سالم برای نوجوانان دختر و پسر
صبحانه نخوردن یکی از مشکلات شایع در دوران نوجوانی است دوره نوجوانی دوره‌ای بین سنین 10 تا 20 سالگی و پلی است که کودکی را به بزرگ‌سالی وصل می‌کند. در این دوران قطعاً از نظر جسمی و روحی تغییراتی ایجاد میشود که حاصل آن بلوغ جسمی و احساس استقلال در زندگی است؛ ازطرفی…
-
توصیه های طب سنتی برای سردترین فصل سال
در فصل زمستان خوردن غذاهای سنگین توصیه می شود زمستان با طبیعت سرد و مرطوب از راه رسید. در هوای سرد محتاج پوشش بیشتر و پناه بردن به خانه‌های گرم هستیم. مزاج فصل زمستان، سرد و تر است. آفتاب به صورت مایل به زمین می‌تابد و بارش باران و برف موجب تری و…
-
سم زدایی روده بزرگ با مواد غذایی
سم زدایی از بدن در این مطلب، علاوه بر آشنایی با مواد غذایی که از روده بزرگ سم زدایی می کنند، طرز تهیه چند نوع نوشیدنی و سالاد را که به روده کمک می کنند، یاد می گیرید. یکی از روش های موثر برای حفظ سلامت بدن سم زدایی آن است. سم زدایی…
-
مسمومیت با قرص برنج ، علائم و درمان
در صورتی که فرد قرص برنج را بخورد یا بوی آن را استشمام کند دچار مسمومیت خواهد شد آلومینیوم فسفید که در ایران آنرا با نام قرص برنج می‌شناسند. مسمومیت با قرص برنج یکی از شایع‌ترین مسمومیت‌ها و مهلک‌ترین آنهاست که راه درمان موثری ندارد. قرص برنج یک آفت کش است که از…
-
خواص اعجاب انگیز دانه شنبلیله
شنبلیله نقش موثری در کاهش قند خون دارد فواید دانه شنبلیله شنبلیله نقش موثری در کاهش قند خون دارد؛ در دانه شنبلیله اسید آمینه‌ای به نام «هیدروکسی ایزولوسین» وجود دارد که این اسید آمینه ترشح انسولین را تسریع می‌کند. شنبلیله گیاهی است که معمولاً در نواحی اطراف دریای مدیترانه و جنوب آسیا رشد…
-
تفاوت پلانتین و موز
پلانتین یکی از مواد غذایی ثابت در رژیم غذایی مردم ساکن کشورهای گرمسیری است پلانتین منبعی غنی از کربوهیدارت های پیچیده، ویتامین ها و مواد معدنی است. به عنوان یک ماده غذایی، افراد بسیاری در جهان قرن هاست که از پلانتین استفاده می کنند. گاهی اوقات احساس می کنید در گوارش موز دچار…
-
علل و درمان جوش در گوش
برخلاف تمایل شخصی باید از ترکاندن جوش داخل گوش خودداری کرد زمانی که یک جوش در گوش رخ دهد آن کاملاً دردناک و ناراحت کننده است در هر یک از گوش خارجی در داخل کانال گوش یا پشت گوش توسعه می یابد آن در اثر فعالیت باکتری در منافذ مسدود شده توسط سبوم…
-
مزه خون زیر زبان؛ چرا، چگونه؟
مصرف برخی داروها باعث افزایش احتمال خونریزی لثه‌ها میشود آیا صبح که از خواب بیدار می‌‌شوید در بزاق‌تان طعم خون احساس می‌‌کنید؟ بی‌شک خونریزی دهان باعث نگرانی میشود. اما سوال اینجاست آیا خونریزی دهان امری عادی است؟ دلیل آن چیست؟ در این مطلب عوامل اصلی این مشکل را بررسی می‌‌کنیم. اولین پرسشی…
-
سبزهای مفید و پر خاصیت برای بدن !
جعفری کاهش‌دهنده اسید اوریک خون بوده و فشار خون را کنترل می‌کند سبزی ها از سالم‌ترین و بهترین گزینه هایی غذایی هستند که می توانید برای حفظ سلامت خود و دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم میزان مصرف آنها را هرچه بیشتر افزایش دهید. به طور خاص، سبزی های برگدار سبز از بهترین محصولاتی هستند…