خوشبخت زندگی کردن اصولی دارد‎   دکتر زائررضایی: روابط بین همسران گاهی بسیار پیچیده می شود. چشم بر هم می گذاریم و می بینیم که زندگی ای که اینقدر عاشقانه و به سختی به دست آورده بودیم، به ورطه روزمرگی کشیده شده و خسته کننده و تکراری شده است. مواردی که در مورد شوهرمان…

  اختلال در تخمك گذاري، علت عمده ناباروري در زنان است   ناباروری چیست؟ ناباروری به حالتی گفته می شود که شما به مدت شش ماه تا یک سال (بسته به سن شما) به صورت محافظت نشده رابطه جنسی داشته باشید ولی باردار نشوید. در واقع علامت اصلی ناباروری همان باردار نشدن است و ممکن…

  روش‌های پیشگیری از بارداری ناخواسته   امروزه توجه به کیفیت زندگی جای کمیت را گرفته است و بسیاری از زوجین برای بارداری و پرورش فرزندان خود برنامه‌ریزی‌های اساسی انجام می‌دهند. حال در این میان بارداری ناخواسته مسئله‌ای است که می‌تواند شما را از هدف‌های تربیتی و برنامه ریزی‌هایتان دور کند. در این مطلب قصد…

  مراقبت های بارداری در هفته بیست و پنجم بارداری   احتمالا دوباره هیجانات گذشته به سراغ شما آمده است حق دارید بیشتر از چند ماه تا بارداری شما باقی نمانده است. اما شما از همین حالا روز شمار را شروع کرده‌اید. بهتر است فقط روی هفته‌های باقی مانده تمرکز کنید و از شمردن روزها…

  آلوبخارا یکی از سالم ترین غذاهایی است که میتوانید در دوران باردری میل کنید   احتمالا شنیده اید که میوه های خشک در طول دوران بارداری چقدر مفید می باشند. آیا هوس آلوبخارا کرده اید و نمیدانید که چه تاثیری بر جنین و خودتان دارد؟ اگر به خوردن آلوبخارا ویار دارید، بهتر است مقاله…

  سرنخ‌های شنودی و بویایی روی دریافتی که ما از جذابیت یک فرد داریم، تاثیر زیادی می‌گذارند‎   ممکن است شما خیلی خوش‌تیپ باشید، مثلا مانند فلان هنرپیشه‌ی معروف، اما شاید این برای جذب دختری که دوستش دارید کافی نباشد. طبق یک بررسی جدید که توسط محققان لهستانی انجام شده، جذابیت، به ظاهر شما بستگی…

  بعضی سقط‌ ها ممکن است در سه ماه‌ اول بارداری اتفاق بیفتند و بعضی‌ها در سه ماه دوم تجربه‌ وحشتناکی است سقط کردن بچه‌ای که تا دیروز برایش وسایل اتاق می‌خریدی و امروز دیگر وجود ندارد، طوری که انگار هیچ‌وقت وجود نداشته است. اما چیزهایی هست که اين تجربه را تلخ‌تر هم می‌کند و…

یکی از سختی‌هایی که بعد از زایمان سزارین با آن مواجه میشوید، درد ناحیه شکم است   سزارین، یک نوع زایمان غیرطبیعی است که در آن نوزاد با ایجاد برشی در دیواره شکم و رحم مادر خارج می‌شود. در شرایط ویژه‌ای که زن باردار به دلایل پزشکی توانایی یک زایمان طبیعی را نداشته باشد از…

  هیچ چیز و هیچکس آنگونه که به نظر می رسد نیست   امروز بسیار باب شده که افراد با عناوین مجهول و پشت اسم و رسم های ساختگی دست به کلاهبرداری گسترده می زنند، مانند مدرسه و دوره استادی و یا مشاوره و یا …. و نمونه آن این داستان واقعی است که به…

  زن وشوهر گاهی نیاز دارند باهم تنها باشند‎   فصل تابستان آمد؛ گرم‌ترین فصل سال که مدارس تعطیل می‌شوند. روزهایش کشدار و طولانی و شب‌هایش کوتاه و عجولند؛ فصلی که زیبایی‌های خودش را دارد اما شرایط آن به‌گونه‌ای متفاوت است.مهم‌‌ترین تفاوت آن حضور حداكثری بچه‌ها در خانه و فراغت بیشتر آنهاست كه این باعث…

  برای اینکه بتوانید بدبینی همسرتان را درمان کنید، لازم است با یک مشاور در ارتباط باشید   ممکن است همسرتان به شما تمایلی نشان ندهد یا اینکه چون سابق به حسابتان نیاورد یا مدام مؤاخذه و سؤال پیچ‌تان کند، اجازه ندهید این رفتارها ادامه پیدا کنند و تبدیل به یک عادت غلط شوند.  …

ﺗﻌﺎﺩﻝ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺩﺭ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﯾﻌﻨﯽ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺭﯾﺘﻤﯽ ﻣﻼﯾﻢ ﺍﻣﺎ ﻣﺎﻧﺪﮔﺎﺭ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺩﻫﯿﻢ‎   ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﺧﻮﺏ ﺑﻠﺪ ﻧﯿﺴﺘﯿﻢ! ﺍﻏﻠﺐ ما ﮐﺴﯽ ﺭا ﺑﺮﺍﯼ ﻫﻤﺰﯾﺴﺘﯽ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ میﮐﻨﯿﻢ ﮐﻪ ﻣﺸﺨﺼﻪﻫﺎﯼ ﻣﻮﺭﺩ ﻋﻼﻗﻪ ﻣﺎ ﺭﺍ ﻧﺪﺍﺭﺩ، ﯾﺎ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﮐﻢ ﺩﺍﺭﺩ. ﺍﻣﺎ ﺗﺤﺖ ﺗﺎﺛﯿﺮ ﺣﺲﻫﺎﯼ ﻟﺤﻈﻪﺍﯼ، اختلالات ﻫﻮﺭﻣﻮﻧﯽ، ﺗﻌﺎﺑﯿﺮ ﻏﻠﻂ، ﺟﻮ ﺯﺩﮔﯽ ﻭ… ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﻣﯽﮐﻨﯿﻢ.  …

  هنگامی که عاشق همسرتان باشید، دائما اشتیاق دارید در کنار هم باشید‎   زمانی که همسرتان در مورد چیزهایی که دوست دارید از شما سوال می کند، یعنی به شما علاقمند است. او دوست دارد همه چیز را در مورد شما بداند و برای علایق شما ارزش قائل است.   علاقه های شما برای…

  ارتباط مشکل‌ساز با همسر‎   چندسال است ازدواج کرده ایم و ۳ بچه داریم، ولی اگر شوهرم را به حساب بیاورم ۴ بچه دارم. او عین بچه رفتار می کند. وسایل را سرجایش نمی گذارد، قرارها یادش می رود و اگر اعتراض کنم، ناراحت می شود.چکار کنم؟   حتما جمله هایی مانند: « عزیزم…

  وضعیت جنین در هفته بیست و سوم بارداری   23 هفته بارداری کار ساده‌ای نیست. می‌دانیم که لبخند بر لب دارید. 6 ماه است که باردار هستید. روزهای اول بارداری را به یاد می‌آورید چه روزهای سخت و پر استرسی بود. برگردید و یاد روزهای اول بارداریتان بیفتید احتمالا به آن روزها می‌خندید. امروز…

  برای داشتن روابطی عاشقانه باید از برخی چیزها صرف‌نظر كرد   اگر بی‌طرف باشید و عادلانه قضاوت كنید به جواب درستی خواهید رسید. امروز یك كلید طلایی رفتاری را به شما معرفی می‌كنیم كه در صورت استفاده از آن در روابط‌تان بهبود چشمگیری احساس خواهید كرد و البته مهم‌ترین رابطه زندگی‌تان كه همان ارتباط…

  سالمندان ناتوان بیشتر مورد سوءاستفاده‌های گوناگون قرار می‌گیرند   سازمان جهانی بهداشت با انتشار گزارشی اعلام کرد که از هر شش سالمند یک نفر برخی از اشکال سوءاستفاده را تجربه می‌کند و پیش‌بینی می‌شود با بالا رفتن سن جمعیت جهان، این آمار افزایش یابد.   در این گزارش آمده است تقریبا ۱۶‌درصد افراد ۶۰سال…

  در گفتن دوستت دارم افراط و تفریط نکنید   شنیده اید که می گویند آدم ها را نمی توان از روی ظاهرشان شناخت؟اما من می گوییم برخی از آدم ها را نه از روی ظاهر می‌توان شناخت و نه از روی حرف هایشان! آدم هایی که حرف و عملشان زمین تا آسمان با هم…

  مهم ترین عامل نگرانی مادران باردار شنیده نشدن صدای قلب جنین می باشد   مهم ترین عامل نگرانی مادران باردار نبودن جنین در ساک بارداری یا شنیده نشدن صدای قلب جنین می باشد که این نگرانی آن هم در هفته های اول بارداری میتواند تاثیر بدی روی جنین بگذارد. معمولا در هفته ۵ بارداری…

زن و شوهر در زندگی زناشویی همیشه خواسته ها و انتظاراتی از یکدیگر دارند   زن و شوهر در زندگی زناشویی همیشه خواسته ها و انتظاراتی از یکدیگر دارند. اینها انتظارات ساده ای هستند که نباید به سادگی از کنار آنها رد شوید. با رعایت این نکات آرامش در زندگی زناشویی خود را تضمین می…