تاثیر باورنکردنی اسم افراد بر سرنوشت و وضعیت روحی آنها
انتخاب اسم نامناسب حتی می‌تواند باعث سرخوردگی، گوشه‌گیری و انزوای فرد شود انتخاب اسم یکی از بزرگترین و…
مشاوره خانواده
با این کارها، بدون حرف زدن محبوب شوید
دستیابی به محبوبیت اصلاً آن طور که فکر می کنید سخت نیست دوست داشتنی شدن چیزی است که…
کار امروز را به فردا میفکن. یا بیفکن؟!
انجام ندادن کارها اغلب ناشی از اضطراب، ترس از شکست یا کمال گرایی منفی است از هر 5…
چرا نمی‌توانیم از صفحه موبایل چشم برداریم؟
امروزه ما با يك پدیده اعتیاد رفتاری مواجه هستیم «آدام آلتر» با 36 سال سن استادیار دانشکده اقتصاد…
دیگران را اینگونه قانع کنید
ترفندهای زیادی برای متقاعد کردن دیگران وجود دارد ترفندهای زیادی برای متقاعد کردن دیگران وجود دارد. در این…
کسب و کارم شکست خورد، حالا چه کار کنم؟
کارآفرینی که تا به حال شکست نخورده، حتما تا به حال به ریسک بزرگی دست نزده است هیچ…
افسردگی‌های زنانه را بیش‌تر بشناسیم
زنان ممکن است در سه دوران قاعدگی، پس از زایمان و یائسگی دچار افسردگی شوند یک متخصص روان‌شناسی…
یک ترفند ویژه برای کنترل خشم
اصلی ترین عامل کنترل خشم کاهش میزان حساسیت است کارشناسان اصلی ترین عاملی که می تواند در کنترل…
جایگزینی داروی گیاهی در درمان افسردگی؛ مردود یا قبول؟
جایگزینی داروی گیاهی در درمان افسردگی مردود می باشد عضو انجمن روانپزشکان ایران تاکید کرد که کنار گذاشتن…
«مه مغزی» و حس مبهم آن چیست؟
مه مغزی روی بسیاری از فرایندهای ذهنی اثر می‌گذارد، شامل حافظه و تمرکز مه مغزی (brain fog) روی بسیاری…
چگونه شخص معتبری به نظر برسیم؟
اگرشخصی معتبر و باتجربه باشید، اجازه خواهید داد که هرچیز روند طبیعی خود را پیش بگیرد اگرشخصی معتبر…
لرزش دست را با این دمنوش‌ها درمان کنید
دمنوش‌هایی که کمک شایانی به رفع لرزش دست می‌کنند دست‌های ما به طور طبیعی در اوقات بیداری، دچار…
راهکارهایی برای تقویت تمرکز
فاکتورهای متعددی وجود دارند که مهارت‌های فرد در تمرکز را ارتقاء میدهد یا مختل می‌سازد وجود عوامل و…
چرا گاهی لازم است تنها باشیم؟
گاهی تنها ماندن لازم است تاکنون در مورد مضرات و خطرات تنهایی صحبت های زیادی شده است، اما…
آسیب افسردگی برای مغز چگونه است؟
درک اثرات افسردگی فرصتی برای درمان هدفمندتر را فراهم می کند اختلال افسردگی ماژور (MDD) یک بیماری روانپزشکی…
علائم هشداردهنده بی اشتهایی عصبی
بی اشتهایی عصبی موجب میشود فرد کمتر غذا خورده و به کاهش وزن خطرناک منجر شود بی اشتهایی…
قول‌هایی که زنان باهوش به خود می‌دهند
قول و قرارهایی وجود دارد که هر زنی با هوش هیجانی بالا با خودش می‌گذارد قول و قرارهایی…
افسردگی، بیماری یا سرخوردگی؛ مشکلات جوانان چیست؟
افسردگی سرماخوردگی روانی است امروزه افسردگی شایع‌ترین اختلال روانی میان نسل جوان کشور است و باید برای حل…
آسیب های وابستگی به شبکه های اجتماعی
شبکه های اجتماعی اعتیادآور طراحی شده اند به تازگی یکی از مدیران سابق فیس بوک و رئیس سابق این…
مشخصاتی که باعث میشود یک نفر قربانی دستکاری روانی شود
تغییر دادن رفتار یا نگاه دیگران به نفع خود با فریب یا پنهانکاری به معنای دستکاری روانی است تغییر…