غذاهای رژیمی

نحوه درست کردن سالاد کرفس مواد لازم برای سالاد کرفس : کاهو   ۱۲۰ گرم  کرفس خرد شده  ۱۲۰ گرم  قارچ…

طرز تهیه سالاد ایتالیایی مخصوص گیاهخواران مواد لازم برای سالاد ایتالیایی : کلم بروکلی کاملا ریز شده   300 گرم  زیتون…

طرز تهیه سوپ کرفس همچنان در فصل سرما هستیم و هر روز ممکن است بیدار شوید و ببینید که سرما…

  طرز تهیه رول گوشت و انبه، غذایی کاملا رژیمی   رول گوشت و انبه یک غذای کاملا رژیمی است…

  طرز تهیه چیزبرگر سبزیجات غذای رژِیمی، مخصوص گیاهخواران   این برگر خوشمزه گیاهی با ترکیبی از سبزیجات درست شده‌…

  طرز تهیه چیزبرگر سبزیجات غذای رژِیمی، مخصوص گیاهخواران   این برگر خوشمزه گیاهی با ترکیبی از سبزیجات درست شده‌…

  پخت کوفته کدوسبز، لذیذ و کم کالری ویژه گیاهخواران   «کوفته کدو سبز» هم برای خودش گزینه ای است…

  طرز پخت سوپ لیمو و مرغ به همراه اسفناج و شوید   سوپی که در خانه درست می کنید…

  نحوه پخت کتلت جعفری و سویا   مواد لازم برای کتلت جعفری و سویا :  سویای ریز ۴۰۰ گرم…

  ناگت سبزیجات غذای مخصوص گیاهخواران   مواد لازم برای ناگت سبزیجات (۴ – ۲ نفر) :  پوره سیب زمینی…

  پخت سوپ سم زدای سیر و زنجبیل   این سوپ خوشمزه یکی از غذاهای سالمی است که مواد تشکیل…

مصرف برخی چاشنی‌های غذایی یک راه ساده و آسان برای سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن و از دست…

  طرز تهیه برنج گل کلم   برنج یکی از اصلی ترین خوراکی های ما ایرانیاست که تقریبا هر روز…