-
مبارزه با چاقی و پیری با مصرف اسپرولینا
اسپرولینا یک جلبک سبزآبی و حلزونی شکل است نام اسپرولینا چندان آشنا نیست و خیلی از افراد اصلاً نمیدانند جلبکی با ویژگیها و خواص اسپرولینا وجود دارد. درست است که این جلبک ظاهر و البته طعم دلچسبی ندارد اما گنجینهای از خواص است. به همین دلیل سازمان بهداشت جهانی و سازمان ملل متحد سفارش…
-
رقابتهای کشتی آزاد قهرمانی جهان – آمریکا؛ عباس طحان از سد نماينده اسلواكی گذشت
ملی پوش وزن ۹۷ كیلوگرم تیم كشتی آزاد ایران در نخستین دیدار خود در رقابتهای جهانی و كسب سهمیه المپیك توانست با غلبه بر حریفی از اسلواكی راهی دور بعد شود. به گزارش خبرنگار مهر، عباس طحان در دور اول رقابتهای وزن ۹۷ كیلوگرم رقابتهای جهانی كشتی آزاد در لاس وگاس آمریكا به مصاف جوزف…
-
معجزه ليمو و عسل
معجزه لیمو و عسل درباره خواص عسل و لیمو بسیار شنیده ایم اما زنی به نام کریستال دایوز بعد از یک سال مصرف این معجون خوشمزه تجربیات جالب خود را بازگو کرده است. خانم دایوز که هر روز صبح مقدار مشخصی از محلول آب لیمو و عسل در آب مصرف کرده است می گوید که…
-
ده چيزى كه اصلا فكر نميكنيد چاق كننده هستند!
اگر فکر میکنید پرخوری و کم تحرکی، تنها دلایل زیاد شدن چربیهای دورکمر و چاقی است، در اشتباهید. و اما بعضی از علتهای غیرعادی چاقی که مقصر اصلی هستند! این عوامل علی رغم رژیم و دوندگی روی تردمیل باشگاه چاقتان میکنند: محرومیت از نور آفتاب اگر فکر میکنید خوردن قرص ویتامین D برای جبران کمبود…
-
شاید برای شما هم جالب باشد خارجی ها چطوری لاغر میشوند؟
خارجی ها چطوری لاغر میشوند؟؟ شاید برای شما هم جالب باشد خارجی ها چطوری لاغر میشوند؟ در گوشه و کنار دنیا، افراد به دنبال روش هایی هستند که به آنها در کاهش وزن کمک کند. در برخی کشورها عادت های خاصی وجود دارد که پیروی از آنها به ما نیز می تواند کمک کند وزنمان…
-
خطر سكته قلبى در چه افرادى بيشتر است؟
طبق یافته اخیر پژوهشگران، وجود همزمان افسردگی و فشار خون بالا یا پائین در افراد موجب افزایش خطر بروز عوارض قلبی و سکته می شود. مطالعات و پژوهش های یکی از محققان دانشگاه گلاسکو منجر به کشف ارتباط بین فشار خون، افسردگی و افزایش خطر ابتلا به سکته شد. بر این اساس میزان بالای فشار…
-
با اين رژيم غذايى نفخ معده رو درمان كنيد؛
توصیه ما برای از بین بردن نفخ و گاز معده شیوه بسیار آسانی است و نیاز به دارو ندارد فقط کافیست یک هفته این رژیم را داشته باشید تا از شر این مشکل رهایی یابید بسیاری از افراد از این مشکل رنج می برند ولی فقط کافیست یک هفته این رژیم را داشته باشید نفخ…
-
علائمی که نشان می دهد بدن دچار کم آبی شده است
کم آبی بدن باعث خشکی و قرمزی چشم ها می شود علائمی که نشان می دهد بدن دچار کم آبی شده است اگر به اندازه کافی آب به بدن نرسد، گذشته از اینکه عصبی و بد اخلاق میشوید، عوارض دیگری هم در انتظار شما خواهد بود! کمبود آب بدن می تواند موجب احساس افسردگی،…
-
انتظارها در رئال برای ثبت2 امضای سرنوشت ساز
هواداران رئال مادرید این روزها بیشتر از نگرانی برای جذب احتمالی داوید دخیا، نگران وضعیت تمدید قرارداد دو مدافع ارزشمند خود راموس و په په هستند. به گزارش "ورزش سه"، این نگرانی ها بی دلیل نیست. په په تا ژوئن 2016 با رئال مادرید قرارداد دارد و هنوز خبری از تمدید آن نیست و…
-
چند توصیه برای مراقبت از پاها
پوشیدن صندل ها در طولانی مدت باعث بدشکلی انگشت های پا می شود چند توصیه برای مراقبت از پاها درد پا در اغلب مواقع غیرقابل تحمل است و باعث بروز مشکلات جدی در سلامتی می شود. متخصصان، پا را قلب دوم انسان می دانند. بنابراین لازم است که مراقب نوع کفش، اندازه پاشنه کفش،…
-
درد پایتان را با داروهای خانگی درمان کنید !
درد پا یکی از رایج ترین بیماریها است که افراد از همه گروه های سنی تحت تاثیر قرار میدهد. درد پا می تواند در هر نقطه از پا از جمله انگشتان، پاشنه پا، مچ پا یا قوس پا رخ دهد و می تواند علل مختلفی داشته باشد نظیر: کهولت سن، پوشیدن کفش نامناسب، پیاده روی…
-
رابطه تناسب اندام آقایان و میزان کلسترول بالا
طبق یک مطالعه جدید، مردانی که تناسب اندام خود را حفظ می کنند افزایش میزان کلسترول خون خود را که بواسطه افزایش سن اتفاق می افتد تا بیش از ۱۵ سال به تعویق می اندازند. به گزارش خبرنگار مهر، افزایش سطح کلسترول خون با افزایش سن امری عادی و شایع است. مطالعات همواره نشان داده…