یکی از دردهای همیشگی که بسیاری از خانوما به خصوص در روزهای گرم تابستون دچارش میشن، تاول زدن پاهاشونه! سوزشی که گاهی اوقات طاقت رو از آدم میگیره، علت اصلی بروز تاول در پا پوشیدن کفش های تنگ  و یا راه رفتن زیاد با کفش برای مدت زمان طولانی در یک شرایط نامناسب آب و هوایی به همراه یک جفت کفش نامناسب است. 

۱- باند مرطوب کننده

این مدل از باندهای آماده را می توانید از داروخانه ها تهیه کنید و بهترین وسیله برای تسکین و بهبود زخم ناشی از تاول پاهایتان است. بسیاری از تنیسورها نیز از این باند برای تاولی که در کف دست تانشان می زند استفاده می کنند.

۲- ویتامین E

کافیست یکی از کپسول های ویتامین E خود را باز کنید و بر روی تاول پا قرار دهید. ویتامین E باعث بهبود هرچه سریع تر زخم ناشی از تاول پا می شود.

۳- از باندهای مخصوص زخم تاول پا استفاده کنید

این باندها دارای مقداری مواد روغنی و ویتامین های هستند که باعث بهبود زخم پاهایتان می شود.

۴- جوراب، جوراب و بازهم جوراب

یکی از مهم ترین دلایلی که بسیاری از خانوم ها دچار تاول پا می شوند عدم پوشیدن جوراب است. اگر کالج می پوشید جوراب کالج، اگر کفش یا بوت حتما از جوراب های ضخیم تر استفاده کنید.

۵- چسب زخم

یکی دیگر از راه هایی که می توانید بکار ببرید، استفاده از چسب زخم در محل هایی است که فکر می کنید مستعد تاول زدن هستند؛ مانند پشت پاشنه.