یکی از علائم بارداری که اکثر خانم ها تجربه می کنند، بالا آمدن اسید معده است   باردار شده اید؟ تبریک می گوییم. اکنون 9 ماه شیرین و زیبا را به همراه حس مقدس مادری در پیش رو دارید. اما حواستان باشد قرار است در این دوران زیبا اتفاقاتی هم بیافتد که شاید کمی عجیب…

برخی مشکلات در بارداری باعث بی خوابی می گردند، از قبیل: کمردرد، درد سیاتیک و … بارداری را می‌توان یکی از سخت‌ترین دوران زندگی هر زنی دانست که تا متولد شدن نوزاد ادامه دارد. یکی از بزرگترین مشکلاتی که مادران در این دوران با آن دست و پنجه نرم می‌کنند، بی‌خوابی است. بی‌خوابی می‌تواند استرس،…

می‌گویند پاییز فصل عاشق شدن است و تابستان فصل آرامش و استراحت اما بهار چه فصلی است؟ فصلی که به دنیا آمدن در آن می‌تواند خوشبختی و آرامش فرزندتان را تضمین کند یا اینکه سلامت و زندگی‌اش را تهدید کند؟ محققان بررسی‌های مختلفی را در مورد این فصل انجام دادند و دریافتند شاید باردار شدن…

تقریباً سه چهارم زنان حامله در سه ماهه اول حاملگی خود از ویار بارداری رنج می برند   9ماه سخت و مشکل برای رسیدن به یک نوزاد زیبا و شادی‌آور، انتظار شیرینی است که مشکلات خاص خود را هم دارد. دوران بارداری در خانم‌های مختلف یکسان نیست. در‌حالی که برخی خانم‌ها ممکن است دچار علائم…

  شنا كردن جریان خون را بهبود می ‌بخشد و توان ماهیچه‌ها را افزایش می ‌دهد اگر پیش از بارداری شنا می ‌كردید، با احتیاط بیشتری می ‌توانید در دوران بارداری نیز، به آن ادامه دهید. ولی اگر در بارداری برای اولین بار تصمیم به شنا كردن گرفته‌اید، از سه ماهه دوم و آرام ‌آرام…

یکی از علل درد شکم در یارداری ، مربوط به حاملگی خارج رحمی است    دردهای قبل از زایمان احساس هر نوع دردی طی بارداری با وحشت و نگرانی زیاد باردار همراه است. در حالی که در دوران بارداری همیشه درد، نشانه بیماری نیست و نباید از آن ترسید. در واقع، بسیاری ازدردهای دوران بارداری…

برخی باورها آنقدر در ذهن و فكرمان ریشه دوانده كه گاهی شنیدن اینكه اشتباه است، شوكه‌مان می‌كند! بارها شنیده‌ایم كه در دوران بارداری رابطه جنسی نداشته باشید، فلان داروی گیاهی را برای افزایش میل جنسی بخورید، با فرزندان‌تان در رابطه با مسائل جنسی صحبت نكنید و. . . جالب است بدانید كه بسیاری از شنیده‌های…

خانم ها به دلیل تغییرهای هورمونی دچار برخی تغییرهای پوستی در دوران بارداری می شوند که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: 1- افزایش تیرگی پوست: این موضوع به خصوص در نژاد ما که پوست نسبتا تیره ای داریم، بیشتر دیده می شود. در دوران بارداری احتمال بروز لک صورت، تیرگی اطراف…

تمام آنچه که برای شیرین سپری شدن دوران حاملگی قابل بیان است را در این 36 نکته مطرح کرده‌ایم: 1. از لحظه‌ای که همسرتان به شما می‌گوید باردار است یک روند تازه و متفاوت در زندگی آغاز می‌شود: حالا او در مرکز توجهات است و نه شما. پس سعی کنید به این وضعیت جدید به…

بارداری را می‌توان یکی از سخت‌ترین دوران زندگی هر زنی دانست که در عین سخت بودن با تولد نوزاد شیرین می‌شود. یکی از بزرگترین مشکلات دوران بارداری را می‌توان در  ظاهر شدن لک‌های قهوه‌ای رنگ روی پوست صورت، دست یا ناحیه‌های دیگری از بدن مادران دانست. اما این لک‌ها از کجا می‌آیند، چه راه حلی…

وضعیت سنتی یکی از بهترین وضعیت‌های رابطه‌ جنسی برای باردار شدن سریع‌تر است. این وضعیت برای بارداری مطلوب‌ترین حالت است—گرچه تقریباً در هر حالت از…رابطه ‌جنسی می‌توان باردار شد. در این وضعیت که جزء قدیمی‌ترین حالت‌ها برای رابطه‌ جنسی است، زن با پاهایی باز شده به پشت می‌خوابد و هر دو زانوی خود را خم…

نخستین توصیه به مردان قصد پدر شدن را دارند  این است که رویه شادی را در زندگی دنبال کنند  نقش مرد در یک بارداری خوب و بی‌نقص و به دنیا آمدن نوزاد اگر از نقش زن بیشتر نباشد، کمتر نیست. شاید در این میان بتوان یک تفاوت بزرگ را تعریف کرد و آن ترتیب این…