افکار ما به اندازه کلمات ما قدرتمند هستند‎ گراندینگ، یا اتصال به زمین، حالتی از تعادل فیزیکی و روانی میان زمین و بدن است. زمین بهترین جا برای نگاه کردن به مخلوقات خداوند و احساس نزدیکی به آنهاست. وقتی یوگا می کنید از شما خواسته می شود کف پای شما برهنه باشد تا بتوانید انرژی…