اضطراب و استرس، مسری است
اضطراب مسری است فعال‌سازی رشته‌های عصبی مغز در اثر استرس، سیگنال‌های شیمیایی هشداردهنده‌ای را از موشی به شریک خود منتشر…
اضطراب و استرس
نقش استرس در بروز درد‌های قلبی!
هیجان و استرس موجب اسپاسم می‌شود که در ایجاد درد‌های قلبی موثر است یک متخصص قلب و عروق گفت: شنیدن…
یوگا و رهایی از اضطراب مادربودن
غم و ناراحتی جز اتفاقات زندگی است و این احساسات را نباید پنهان کرد من به خاطر بی‌خوابی، در یک…
چگونه استرس شدید را کنترل کنیم؟
نگرانی، بسیار برای سلامت جسم و روان شما خطرناک است از آنجائیکه در دنیایی زندگی می‌کنیم که پر از…
اضطراب منتشره چیست و از کجا می آید؟
همه ما گاهی مضطرب می شویم و این اضطراب کمک مان می کند از مخمصه ها بیرون بیاییم …
اختلال های عصبی در زندگی مدرنِ ما
اضطراب، واژه ای عمومی برای چندین مدل اختلال در بدن است اضطراب، واژه ای عمومی برای چندین مدل اختلال…
۵ علامت عجیب که نشان میدهد بیش از حد مضطرب هستید
اضطراب و نگرانی از چند راه بسیار واضح، آشکار می‌شود اضطراب و نگرانی از چند راه بسیار واضح، آشکار…