-
آقایان! اینها را به همسر باردارتان نگویید
بارداری کار سادهای نیست بارداری کار سادهای نیست. شوهرانی که وانمود میکنند حال همسر خود را درک میکنند یا چیزهایی میگویند که فکر میکنند ابراز همدلی است، بارداری را سادهتر نمیکنند! آقایان محترم! میدانیم که قصدتان خوبی است اما شما به عنوان شوهر، این جملات را نباید به همسر باردار خود بگویید! اگر…
-
در دوران بارداری چی بخوریم؟
تغذیه سالم در بارداری، رشد کودک را حمایت کرده و از مشکلات بارداری پیشگیری میکند تغذیه سالم و غنی از مواد مغذی، بهخصوص در دوران بارداری بسیار حائز اهمیت است. چنین تغذیهای انرژی مادر و کودک را تامین میکند، رشد کودک را حمایت کرده و کمک میکند درد و مشکلات بارداری پیشگیری و…
-
نکات و توضیحات هفته دوازدهم بارداری
هفته دوازدهم بارداری این هفته شما 3 ماه بارداری را تمام میکنید. به این فکر کنید که یک سوم از بارداری گذشته و تا چشم بر هم بزنید مابقی این زمان هم تمام خواهد شد. اما به هر حال یادتان باشدسختیهای فیلمی که بازی میکنید همچنان وجود دارد و ممکن است شما…