خواص مواد غذایی خاصیت شلغم خام بیشتر است یا پخته؟ الهه مقدمنوامبر 19, 201701 mins شلغم سرشار از آهن و موثر در درمان کم خونی می باشد شلغم یکی از سبزیجات بسیار مفیدی…