در شرایط روانی نامناسب با قرار گرفتن در معرض تابش نور آبی به شرایط بهتری دست یابید   اگر فردی با دوست یا همکارش جر و بحث کند و بدین علت دچار فشار عصبی شود می تواند با پناه بردن به این روش تا حدی از بار این فشار و استرس رها شود.  …