لیلا بابامرادی روان‌شناس می گوید: همان‌طور که جسم نیاز به استحمام دارد، باید ذهنمان را هر چند روز یک‌ بار از افکار منفی پاک کنیم؛ گویی که آن را به حمام برده‌ایم. نشخوار افکار آزاردهنده‌ای که مربوط به اتفاقات گذشته است هیچ دردی را دوا نمی‌کند، جز این‌که ذهن فرد را ضعیف کند و او…