روشهای کنترل خشم

  فعالیت فیزیکی می‌تواند موجب کاهش استرس و در پی آن به کنترل خشم منجر شود‎   خشم یک احساس،…

اصلی ترین عامل کنترل خشم کاهش میزان حساسیت است ‎   کارشناسان اصلی ترین عاملی که می تواند در کنترل…