سبزیجات قرمز رنگ سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند   سبزیجات قرمز رنگ مانند گوجه فرنگی و فلفل دلمه ای می توانند به کاهش خطر ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت، پوکی استخوان و کلسترول بالا کمک کنند. مواد مغذی گیاهی که رنگ زیبایی به این سبزیجات می بخشند دارای فواید سلامت قدرتمندی…

  اگر به کنترل وزن خود توجه دارید و یا به سلامت بدنتان اهتمام می ورزید، بی شک از اهمیت سبزیجات و میوه ها نیز غافل نیستید. همان طور که می دانید خوردن میوه ها و سبزی های تازه برای حفظ سلامتی بدن بسیار مفید هستند و همین مسأله باعث شده این نگرش اشتباه به…

خوشبختانه علاوه بر درمان هاي دارويي مي توان از برخي روش هاي كاملا طبيعي و ساده كمك گرفت تا هر چه زودتر از اين رسوبات خلاص شد. سنگ كليه چيست؟ سنگ ها ممكن است به دلايل مختلفي در كليه ها به وجود آيند و واقعا هنگام حركت كردن و به خصوص زمان دفع ادرار بسيار…