برخلاف همه‌ی تصورات غلطی که وجود دارد، شنا در دوره‌ی بارداری کاملاً بی‌خطر است   بارداری تجربه‌ی است که زندگی‌تان را از بسیاری از جهات تغییر می‌دهد. برای اطمینان از سلامت کودکتان شاید بخواهید هر کار ممکن را انجام دهید. برای مثال، از کارهای که زنان باردار برای سلامتی کودکشان انجام می‌دهند تغذیه سالم…