چطور استرس ناشی از کمال‌گرایی را کاهش دهیم
تلاش برای ایدآل بودن ضعیف‌تان می‌کند تلاش برای خوب بودن به شما انگیزه می‌دهد، تلاش برای ایدآل بودن ضعیف‌تان می‌کند.»…
فرد کمال گرا
کمال‌گرایی؛ همیشه «۲۰» گرفتن هم خوب نیست!
کمال گراها برخلاف چیزی که اول به نظر می رسد، الزاما آدم های موفقی نیستند کمال گرایی عنوان غلط اندازی…