مبارزه با افسردگی

  افسردگی مهم ترین دلیل ناتوانی در جهان است   مطالعات محققان دانشگاه ادینبورگ اسکاتلند نشان می دهد که افسردگی…

افرادی که بیش از حد از شبکه های اجتماعی استفاده می کنند افسردگی را تجربه می کنند   گسترش فناوری…

  اغذیه ناسالم می تواند خطر ابتلا به بیماری افسردگی و یا شدت آن را افزایش دهد‎   بسیاری معتقدند…

  باورهای غلط و اشتباهی در مورد بیماری افسردگی در میان اکثریت جامعه رایج است   طبق گزارش انجمن ملی…

  افرادی که دچار علائم افسردگی طولانی هستند بیشتر در معرض سرطان قرار می گیرند‎   نتایج آخرین بررسی ها…

 افسردگی قابل پیشگیری بوده و می‌تواند به طور موثر درمان شود‎   موضوع روز جهانی سلامت امسال افسردگی و شعار…

  افسردگی یکی از بیماری‌هایی است که جسم، روان، خلق و افکار انسان را درگیر می‌کند‎   انجام تمرین‌های منظم…

  برخی مواد غذایی می توانند اثر منفی بر میکروبیوم و خلق و خو داشته باشند‎   غذاهایی که در…

یکی ازدلایل اصلی افسردگی، کاهش ارتباطات اجتماعی و کاهش گفت و گو با دیگران است‎   «بیایید با هم حرف…

داشتن برنامه ای هیجان انگیز روشی برای دور کردن افسردگی   بسیاری از مردم پس از یک دوره نسبتا طولانی…

  تعطیلات برای افراد بسیاری سرشار از لذت ، اما برخی احساس غمگینی و افسردگی می کنند‎   تعطیلات برای…

هل برای افرادی که دچار افسردگی، خمودگی و غمگین هستند، مفید است‎   هل خواب‌آور و شادی‌آور است بنابراین برای…