در فصل های سرد نیز از ذهنتان مراقبت کنید‎ فصل سرما فصل مچاله شدن کنار شومینه و نوشیدن یک فنجان چای داغ است. به علاوه در این فصل به علت آفتاب کمی که می بینیم ممکن است شرایط سلامتی چندان خوبی نداشته باشیم و این شرایط روی سطح انرژی و سلامت ذهن مان تاثیر منفی…

  ذهن قوی، انتخاب و دیسپلین است، نه یک ویژگی ذاتی و شانسی‎   افرادی که ذهن قوی دارند، با سناریوهای مختلف زندگی خود را سازگار می‌کنند، یاد می‌گیرند و رشد می‌‌یابند. آنها قدمهای جسورانه بر‌می‌دارند و با موفقیت از سختی‌ها عبور می‌کنند. اگر شما ویژگی‌های زیر را دارید، فردی با ذهن قوی هستید.  …