اضطراب بیشتر با استفاده بیش از اندازه از اسمارت فون ها
افرادی که به اسمارت فون خود اعتیاد دارنداز اضطراب و افسردگی رنج می برند مطالعه جدید نشان می دهد افرادی…
نشانه های اضطراب
هنگام استرس، تصمیم بگیریم یا نگیریم؟
استرس می‌تواند ما را به تصمیم‌گیری‌های نامطلوب هدایت کند تحقیقات جدید نشان می‌دهد که استرس می‌تواند ما را…
با غم و اضطراب بعد از زلزله چه کنیم؟
زلزله یکی از بلایای طبیعی است که صدمات روحی بسیاری برای افراد باقیمانده دارد زلزله یکی از بلایای…